THIN BLUE LINE – birke1972.com

DU KAN BYTTE JULEGAVER NÅR DET PASSER DIG - INGEN TIDSFRIST.

MED THIN BLUE LINE TIL BRASILIEN

BIRKE støtter små og store veteranprojekter og her kan du læse om lidt om en speciel tur til Brasilien med Thin Blue Line.

PTSD RAMTE POLITIFOLK FIK EN OPLEVELSE FOR LIVET.

Fire politifolk med PTSD blev udvalgt af Thin Blue Line (TBL) til at deltage i en rehabiliterende tur til Brasilien, ledet af Niels Christian Holmgaard Opstrup og hans brasilianske kone, Camila

"Thin Blue Line" er et gobalt begrab og repræsenterer ofte solidaritet med politibetjente og støtte til de udfordringer, de står overfor i deres arbejde. Der findes ikke en fælles, verdensomspændende organisation bag begrabet, men det er blevet fortolket og anvendt på forskellig vis i mange lande.

Mange års erfaring

Niels har igennem årene haft ca. 800 gæster på besøg. Gæsterne har været en blanding af veteraner fra forsvaret, alm. civile gæster og flere politifolk. Siden 2022 har TBL sendt 3 grupper af 5 mand ned til Niels. Niels er ingeniør af uddannelse, og er selv veteran fra Balkan. Derudover er Niels tidl. bodybuilder/styrketræner, så han har en dyb indsigt i kost og træning.

Masser af aktiviteter, som bidrager til personlig udvikling og til styrkelse af netværk og nye venskaber, hvilket jeg ser som kerne-udbyttet af turen. Det at møde ligestillede ex-politifolk, som kan man kan relatere til, er en kæmpe gevinst. Det er svært at finde civile personer, som kan forstå de udfordringer PTSD giver i det daglige. Hernede forstår vi allesammen hinanden, og vi udvikler os sammen. Netværket som bliver skabt på turen, skal videreføres herhjemme i DK, så vi på sigt får færre ensomme kolleger, som kæmper deres kamp alene.

Træning og oplevelser.

Under opholdet er der fokus på træning, sund kost og god søvn. En dag er typisk bygget op omkring 1 times morgenkardio-træning, morgenmad, fritid indtil frokost, hård tabata (eller anden cirkeltræning), fritid indtil styrketræning kl. 18.00, aftensmad efterfulgt af hygge og afslappet samvær. Deltagerne er naturligt trætte omkring kl. 21-22, hvorefter vi rammer dynerne.

Hygge og lidt sjov.

Udover hverdagene med træning, er der flere ture ud i landet. Der er blandt andet ridning i en stor nationalpark, overnatning i ét stort fælles telt ude i naturen, sejltur med snorkling blandt havskildpadder, rappelling i fantastiske omgivelser, trekking i junglen, enduro-cross i junglen

THIN BLUE LINE

14817085849948, 14817088176476, 14817088438620, 8498375688540, 8498369134940, 8869924667740, 8698253377884, 8698160939356, 8698139476316, 8469525168476, 6959531622577, 8774964904284, 8776167457116, 8776171749724,

9585254138204, 9585256169820, 9585258398044, 9585262395740, 9585268621660, 9627585773916, 14764411683164, 14764471615836, 9470857019740, 7086887600305, 9436900622684, 9436928704860, 9436932243804, 9569817723228, 9441661452636, 9341497737564, 9341490430300, 9341502554460, 9341504225628, 8720721117532, 8869924667740, 8698247971164, 8698253377884, 7091473678513, 8610549465436, 8515535700316, 8515552280924, 8493560201564, 8493575438684, 8469517861212, 8404058472796, 6698648764593, 6696810905777, 7091473318065, 8494214578524, 8498369134940, 8498375688540, 8469525168476, 8448362053980, 8459650302300, 8459651809628, 8459652825436, 8459653415260, 8469520744796, 8393804906844, 8393806938460, 8393813426524, 7428776067249, 8403895419228, 8404057456988,

9554482659676, 14764471615836, 14764411683164, 9627585773916, 9585268621660, 9585262395740, 9585258398044, 9585256169820, 9585254138204, 9569817723228, 9465772867932, 9361382244700, 9361379426652, 9361368678748, 9361357865308, 9342022943068, 9342010098012, 9341508682076, 9341504225628, 9341502554460, 9341497737564, 9341490430300, 8746467295580, 8698250756444, 8698247971164, 8698238992732, 8698153468252, 8698142523740, 8694706110812, 8694705684828, 8694705619292, 8666981171548, 8630454124892, 8630447243612, 8610549465436, 8610537963868, 8598737813852, 8543600640348, 8543592677724, 8543422873948, 8543420809564, 8543418319196, 8543407243612, 8543405539676, 8543401247068, 8543395709276, 8543384142172, 8543364251996, 8515552280924, 8515535700316,

9585258398044, 9567262114140, 9569817723228, 9441661452636, 9341497737564, 9341490430300, 8598727655772, 6696772599985, 8598731653468, 7447489478833, 8423155007836, 8493684621660, 8493629833564, 7429773197489, 8490680484188, 6696768045233, 7323829895345, 6698544169137,

9554482659676, 9585254138204, 9585268621660, 9465772867932, 8698238992732, 8698153468252, 8694706110812, 8694705684828, 8694705619292, 8666981171548, 8515552280924, 8515535700316, 7429771722929, 7429770870961, 7360237568177, 7360154697905,

9585268621660, 14764471615836, 8698160939356, 8698253377884, 7287489593521, 7445505310897, 6698666918065, 6698648764593, 7091467124913, 6698671800497, 7285312749745, 8599104880988, 7091473678513, 6696810905777, 8419855040860, 7091473318065, 8404058472796, 8469517861212, 8403895419228, 8599106650460, 8404057456988, 8469520744796, 7236592894129, 7236597514417, 7236596203697, 6698730848433, 7290218447025, 7167597019313, 8459652825436, 8802840936796, 8802840052060, 8459653415260, 7428774756529, 7428763844785, 7428773478577, 8459650302300, 8459651809628, 8802839298396, 8802839658844, 7218968592561, 8393813426524, 8642299330908, 8642331869532, 8642333049180, 7428776067249, 8599094034780, 8448362053980, 6698728947889,

14764471615836, 9585268621660, 9585256169820, 9361382244700, 9361379426652, 9361368678748, 9361357865308, 9342022943068, 9342010098012, 9341508682076, 8746446618972, 8698250756444, 8698247971164, 8694706110812, 8694705684828, 8694705619292, 8666981171548, 8630447243612, 8610537963868, 8598737813852, 8598735389020, 8543401247068, 8543395709276, 8543384142172, 7445516910769, 7445482995889, 7429770870961, 7360239927473, 7360237568177, 7360154697905, 7331963338929, 7331950198961, 7331928604849, 7331918086321, 7331902292145, 7331896623281, 7331887153329, 7331885613233,

9627585773916, 9585262395740, 8746420437340, 8630454124892, 8543422873948, 8543420809564, 8543418319196, 9436932243804, 9436928704860, 9436900622684, 8841407103324, 8543407243612, 8543405539676, 8494214578524, 7323851456689, 7294284497073, 6698567270577,

9627585773916, 8599091806556, 9436900622684, 9436928704860, 9436932243804, 9470857019740, 8599098687836, 8493629833564, 8493684621660, 7429773197489, 8494214578524, 7294284497073, 7323852832945, 6696447901873, 7086869217457, 7333568151729, 7062993273009, 7063007166641, 6696668102833,

9585262395740, 9585256169820, 9585258398044, 9585268621660, 9627585773916, 14764411683164, 14764471615836, 9585254138204, 8599091806556, 8746420437340, 9567262114140, 7086887600305, 9378424684892, 9436900622684, 9436928704860, 9436932243804, 9441661452636, 9569817723228, 9341497737564, 9341490430300, 9341504225628, 9341502554460, 8538584252764, 8598735389020, 8493575438684, 8493684621660, 7445505310897, 7445482995889, 7429773197489, 7428763844785, 7428795465905, 7429770870961, 7429771722929, 7287489593521, 6696447901873, 7360154697905, 7294274044081, 7290218447025, 7331963338929, 7333568151729, 6698544169137, 7331902292145, 7167597019313, 6698648764593, 7323829895345, 6698728947889, 7236592894129, 6698671800497, 7091467124913, 6696768045233,

9585256169820, 14764471615836, 8720721117532, 8538584252764, 8630447243612, 7091473678513, 6696810905777, 7091473318065, 6698671800497, 6698666918065, 7091467124913, 7287489593521, 7285312749745, 8599104880988, 7428763844785, 7428795465905, 6698730848433, 7167597019313, 7290218447025, 6698728947889, 6698769907889, 7091475808433, 6698712432817, 6698708467889, 7236590010545, 7294274044081, 7236596203697, 7236592894129, 7236597514417, 6696650965169, 6698567270577, 6698577395889, 7227019034801, 7323851456689, 7428773478577, 7428774756529, 8403895419228, 8404057456988, 8404058472796, 8419855040860, 8423371571548, 8448362053980, 8459650302300, 8459651809628, 8459652825436, 8459653415260, 8469517861212, 8469520744796, 8802839658844, 8802840052060,

14764471615836, 9585256169820, 9361382244700, 9361379426652, 9361368678748, 9361357865308, 9342022943068, 9342010098012, 9341508682076, 8746446618972, 8698250756444, 8698247971164, 8694706110812, 8694705684828, 8694705619292, 8666981171548, 8630454124892, 8630447243612, 8610549465436, 8610537963868, 8598737813852, 8598735389020, 8543592677724, 8543422873948, 8543418319196, 8543407243612, 8543405539676, 8543401247068, 8543395709276, 8543384142172, 8543364251996, 8494214578524, 7445516910769, 7445482995889, 7429771722929, 7429770870961, 7360239927473, 7360237568177, 7360154697905, 7331963338929, 7331950198961, 7331928604849, 7331918086321, 7331902292145, 7331896623281, 7331887153329, 7331885613233, 7294284497073,

8493560201564, 8538584252764, 7091473678513, 7428763844785, 6698730848433, 7091473318065, 6696810905777, 8493575438684, 7428795465905, 8404058472796, 7428774756529, 8469517861212, 7445505310897, 7167597019313, 8469525168476, 7287489593521, 8403895419228, 7290218447025, 7428773478577, 6698666918065, 6698648764593, 8419855040860, 7375462727857, 6696768045233, 7091475808433, 8459650302300, 8642299330908, 8698160939356, 8469520744796, 8459651809628, 6696772599985, 6698769907889, 8698253377884, 7091467124913, 8404057456988, 8642331869532, 7429770870961, 7086887600305, 7218968592561, 8599098687836, 8493684621660, 7294274044081, 8698231783772, 7429771722929, 8498375688540, 8802857877852, 8393813426524, 7236590010545, 8642333049180, 7323829895345,

8599098687836, 8538584252764, 8630454124892, 8598735389020, 8630447243612, 9378424684892, 9585256169820,

8538584252764, 8599098687836, 9585256169820, 8598735389020, 9378424684892, 8630454124892, 8630447243612,

8493560201564, 8493575438684, 8469525168476, 7290218447025, 8698231783772, 8498375688540, 8802857877852, 7086869217457, 8515535700316, 7323852832945, 8459652825436, 8459653415260, 7360154697905, 8698148061532, 8698139476316, 8515552280924, 7331963338929, 6696447901873, 7360239927473, 8498369134940, 7331885613233, 9465772867932, 8598737813852, 8698153468252, 7360237568177, 8543422873948, 8543420809564, 9342010098012, 8543600640348, 8698142523740, 8698238992732, 9470857019740, 8802840936796, 9361368678748, 9361357865308, 8802840052060,

8598735389020, 7445482995889, 7331902292145, 7331896623281,

9378424684892, 6788062675121, 7294274044081, 7091475808433, 6698712432817, 6698708467889, 7236590010545,

9554482659676, 9585256169820, 9585258398044, 9585262395740, 9585268621660, 9627585773916, 14764411683164, 14764471615836, 9585254138204, 8599091806556, 9567262114140, 9470857019740, 7086887600305, 9436900622684, 9436928704860, 9436932243804, 9378424684892, 9441661452636, 9341497737564, 9341490430300, 9341502554460, 9341504225628, 8720721117532, 8869924667740, 8598727655772, 8598731653468, 8698139476316, 8493560201564, 8698148061532, 8698231783772, 8493575438684, 8698160939356, 8698253377884, 8642331869532, 8642333049180, 8642299330908, 8599098687836, 8538584252764, 8493629833564, 8493684621660, 7428795465905, 8494214578524, 8498369134940, 8498375688540, 8469525168476, 8490680484188, 7323829895345, 6696768045233, 8469517861212, 8404058472796,

9554482659676, 14764471615836, 9585256169820, 9585254138204, 9585258398044, 9585262395740, 9585268621660, 9627585773916, 14764411683164, 8746420437340, 8599091806556, 9567262114140, 9470857019740, 7086887600305, 9436900622684, 9436928704860, 9436932243804, 9569817723228, 9441661452636, 9341497737564, 9341490430300, 9341502554460, 9341504225628, 8804449386844, 8804456694108, 8804455547228, 8720721117532, 8869924667740, 8841407103324, 8802857877852, 9465772867932, 8802840936796, 8802839298396, 8802839658844, 8802840052060, 8642333049180, 8642331869532, 8642299330908, 8698253377884, 8698160939356, 8598731653468, 8598727655772, 8698139476316, 8469525168476, 8493575438684, 8698231783772, 8698148061532, 8493560201564, 8515552280924, 8515535700316,

9554482659676, 9585254138204, 9585256169820, 9585258398044, 9585262395740, 9627585773916, 14764411683164, 14764471615836, 9567262114140, 9470857019740, 7086887600305, 8869924667740, 9569817723228, 9436928704860, 9436932243804, 9436900622684, 8802857877852, 9378424684892, 9465772867932, 9441661452636, 9341497737564, 9341490430300, 9341502554460, 9341504225628, 8804456694108, 8804449386844, 8804455547228, 8841407103324, 7227019034801, 7323852832945, 7323851456689, 6698577395889, 6696650965169, 8493560201564, 8515535700316, 8515552280924, 8493575438684, 8698148061532, 8698153468252, 8698231783772, 8698238992732, 8469525168476, 8494214578524, 7428795465905, 7429773197489, 7294284497073, 7428776067249, 8403895419228, 8404058472796, 8404057456988,

9554482659676, 9585258398044, 9585262395740, 14764411683164, 9585254138204, 9627585773916, 8746420437340, 9569817723228, 9465772867932, 9436932243804, 9436928704860, 9436900622684, 9341504225628, 9341502554460, 9341497737564, 9341490430300, 8698238992732, 8698153468252, 8698142523740, 8630454124892, 8543600640348, 8543422873948, 8543420809564, 8543418319196, 8543407243612, 8543405539676, 8515552280924, 8515535700316,

6698730848433, 7360237568177, 6698712432817, 7331896623281, 7331963338929, 6696662433969,

9585268621660, 8423155007836, 7447489478833, 7323829895345, 6696768045233, 6696772599985, 6698544169137, 8393804906844, 8393806938460, 6698753949873, 6788062675121, 7218968592561, 8393813426524, 6698769907889, 7428774756529, 7428773478577, 7428763844785, 8459651809628, 8459650302300, 8459653415260, 8459652825436, 7290218447025, 6698730848433, 7167597019313, 8469525168476, 8490680484188, 8498369134940, 8498375688540, 8598727655772, 8598731653468, 8642299330908, 8642331869532, 8642333049180, 8698139476316, 8802839298396, 8802839658844, 8802840052060, 8802840936796, 8804449386844, 8804455547228, 8804456694108,

9585258398044, 9585262395740, 9627585773916, 14764411683164, 9585254138204, 9585268621660, 9585256169820, 14764471615836,

9554482659676, 9585254138204, 8802857877852, 8698148061532, 8698231783772, 8493575438684, 8493560201564, 14764411683164, 9585268621660, 9341502554460, 9341504225628, 8804449386844, 8804455547228, 8804456694108, 8642299330908, 7218968592561, 8393813426524, 8642331869532, 8642333049180, 8802839658844, 8802839298396, 8459650302300, 8459651809628, 7428763844785, 7428774756529, 7428773478577, 8802840052060, 8802840936796, 7167597019313, 6698730848433, 7290218447025, 8459653415260, 8459652825436, 7428776067249, 8599094034780, 7428795465905, 6698769907889, 6698728947889, 8448362053980,

7360239927473, 9342022943068, 9361382244700, 9342010098012, 9361379426652, 9361368678748, 9361357865308,

9585262395740, 8599091806556, 8494214578524, 7294284497073, 8841407103324, 7323851456689, 7227019034801, 6698567270577, 6696650965169, 6698577395889, 6696662433969, 7075751952561, 7070126538929, 6696668102833, 7397961957553, 8423371571548,

8720721117532, 8599106650460, 8469517861212, 8469520744796, 8403895419228, 8404057456988, 8404058472796, 8538584252764, 8599104880988, 8419855040860, 7445505310897, 7287489593521, 6698666918065, 6698648764593, 6698671800497, 6696810905777, 7091473318065, 7091473678513, 7285312749745, 7091467124913, 7236597514417, 7236596203697, 6698753949873, 8393804906844, 8393806938460, 7294274044081, 7236590010545, 6698708467889, 6698712432817, 7091475808433, 6788062675121, 7236592894129, 9585256169820, 14764471615836, 7086887600305,

14764471615836, 9585256169820, 7086887600305, 9341508682076, 8746467295580, 8746446618972, 8610549465436, 8610537963868, 8598737813852, 8543592677724, 8543401247068, 8543395709276, 8543384142172, 8543364251996, 7445516910769, 7331963338929, 7331950198961, 7331928604849, 7331918086321, 7331887153329, 7331885613233,

6698712432817, 6698708467889, 7091475808433, 6698648764593, 6696810905777, 6698671800497, 7091467124913, 7091473318065, 6698666918065, 7091473678513, 6698753949873, 6696447901873, 7086869217457, 7062993273009, 7063007166641, 7075751952561, 6696662433969, 7070126538929, 6696668102833, 6698567270577, 6696650965169, 6698577395889, 6788062675121, 6696768045233, 6698544169137, 6696772599985, 7227019034801, 7236590010545, 7236592894129, 7236596203697, 7236597514417, 7285312749745, 7287489593521, 7294284497073, 7294274044081, 7323829895345, 7323851456689, 7323852832945, 7333568151729, 7397961957553, 7445505310897, 7447489478833, 8393804906844, 8393806938460, 8403895419228, 8404057456988, 8404058472796, 8419855040860, 8423155007836, 8423371571548,

14806977675612, 14816059195740,

9585258398044, 9585268621660, 14764471615836, 9585262395740, 9627585773916, 9585256169820, 14764411683164, 9585254138204, 8746420437340, 7086887600305, 9569817723228, 8869924667740, 8698142523740, 8698247971164, 8698250756444, 8515535700316, 8515552280924, 8698153468252, 8698238992732, 8666981171548, 8694705619292, 8694705684828, 8694706110812, 8746446618972, 8746467295580, 8630454124892, 8598735389020, 8543405539676, 8543407243612, 8543395709276, 8543401247068, 8543384142172, 8543364251996, 8610537963868, 8543420809564, 8543422873948, 8543418319196, 7429770870961, 7429771722929, 7360154697905, 7360237568177, 7445482995889, 7331902292145, 7331896623281, 8610549465436, 8543592677724, 7445516910769, 7331887153329, 7331885613233, 7331928604849,